تجهیزات فست فود و راه اندازی فست فود

مردمان معمولاً درمان های سرعت بالا و آنی را بیشتر می پسندند و مدام به دنبال شربتها و قرص های جادویی می باشند . اکثر ما عادت داریم، زمانیکه مریض می شویم سریعاً به داروهایی که روی پیشخوان افتاده مراجعه کنیم . به طراوت آب میوه های معجزه آسایی هم به بازار عرضه شده اند که با رنگها و طعم های مختلف، معالجه بیماری های متفاوت معرفی می شوند . احتمالا تا زمانیکه آنفو لانزا تان بهبود پیدا کند، از آنان به کار گیری کنید، اما می بایست بدانید که هیچ کدام از مورد ها ذکر شده یک گونه معالجه حقیقی وواقعی محسوب نمی شوند .
در صورتی‌که واقعاً می خواهید که از خود در مقابل سرماخوردگی و یا آنفلونزا دفاع کنید، لازم نمی‌باشد رویه خودداری بروید و خودتان را اذیت کنید، بهتر میباشد نگاهی به باطن فریزر خانه خویش بیندازید . بله درست است: بسیاری از مواد ارگانیک و طعام ها هستند که می توانند با هر دسته باکتری و ویروسی مقابله کنند، همینطور سیستم ایمنی بدن شما را قوی می سازند تا هر جور میکروب کثیفی را از فی مابین بردارد . مواد ذیل به راحتی می توانند از ورود هر مدل آلودگی به باطن بدن پرهیز کرده و سیستم ایمنی بدن را افزایش بخشند .

فلفل
قرمز و فلفل سبز
در صورتیکه حس می نمائید سرتان سنگین گردیده و وضعیت سرما خوردگی دارید، قرص خوردن را کنار بگذارید و به جای آن یک فلفل بردارید . تند بودن فلفل به ادله وجود یک نوع ماده شیمیایی به نام "کپساسین" می باشد که خاصیت خلط آور، و آهسته بخش دارد . تا به حال اعتنا کرده اید زمانیکه آنرا مصرف می کنید، چه‌طور آب از بینی چشم ها و دهانتان جاری می شود؟ همین رخداد در رمز هم رخ می دهد . کپساسین باعث می شود تن کلیه مخاط هایی که سبب به تولید موقعیت ناخوشی گردیده میباشد را آزاد نماید . به همین برهان پس از مصرف فلفل حس متانت خواهید کرد .

احتمالا پاره ای عجیب باشد، اما کپساسین سلول های عصبی را برای بازه زمانی وقتی کوتاه بی حس می نماید . مواد شیمیایی که در آن وجود دارد سبب می شود که سعی انتقال دهنده های عصبی که پیغام وجود درد را به سوی مغز میبرند، به کندی انجام پذیرد . همچنین این ماده، ترشح هورمون های کلاژن و پروستاگلاندین را که سبب ساز به ایجاد آرامش، و کاهش تورم می شوند را نیز فراوان می کند .

فلفل قرمز هم سرشار از ویتامین C می باشد . در راستی یک عدد فلفل قرمز‌رنگ به میزان 4 پرتقال دربردارنده ویتامین C می باشد . همان گونه که می دانید از نظر علمی اثبات گردیده هست که ویتامین C عصر درمان آنفولانزا را کوتاه می کند .

سوپ
مرغ
همیشه موعظه مادر بلندمرتبه در گوشمان صدا می نماید که سوپ جوجه در معالجه آنفو لانزا معجزه می کند . ولی آنان این عبارت را بدون هیچ مدل تحقیق آزمایشگاهی و تنها از روی تجربه بیان می کنند . پزشکان دانش کده نبراسکا به طور عملی اثبات کرده اند که سوپ مرغ به راحتی توان درمان سرما خوردگی را دارااست .

ولی آن ها نیز در سوپ خود از دستور غذایی دیرین مادر بلندمرتبه استعمال کرده اند: پیاز، سیب زمینی، هویج، شلغم، کرفس، و جعفری . پس از آزمایش های متفاوتی که در لابراتورهای مجهز انجام شد، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که یک ماده در این سوپ اعجاز می کند: عصاره مرغ . انواع مختلف سوپ های جوجه، ترشح مخاط ها را کمتر کرده و به شما یاری می نمایند که در حین بیماری راحت خیس تنفس نمائید .

محققان 13 دسته گوناگون از سوپ های جوجه را زمینه آزمایش قرار دادند و در همه تست ها به این نتیجه رسیدند که همه سوپ ها توانایی توقف تولید مخاط و خلط را دارا‌هستند . اشکال ترکیب به سبزی آن هم از درصد شفابخشی بالاتری برخوردار می باشند .

خوب در حالتی که مادربزرگتان کنارتان نیست تا یک سوپ خانوادگی برایتان درست کند، می توانید از انواع فراهم آن به کار گیری کنید . یک سوپ گرم مطمئنا فرایند بهبود شما را تسریع می بخشد .

آب
پرتقال
یادتان می آید مقطع بچگی هنگامیکه سرما می خوردید، چگونه مادرتان آب پرتقال را به تحمیل درون حلقتان می ریخت؟ مانند همگی کارهایی که دیگری که انجام می اعطا کرد به نیکی می دانست که دارااست چه فعالیت می کند . آب پرتقال یک عدد از شایسته ترین درمان های شناخته شده برای سرماخوردگی هست . این میوه سرشار از ویتامین C است و همانگونه که پیشتر هم به آن اشاره شد، ارتفاع معالجه را کاهش می دهد .

در دهه 70 پزشک ترنس اندرسون و همکارانش در دانشکده تورنتو سود مطالعات خود را در زمینه دوز روزانه مصرف ویتامین C منتشر کردند . دوز مصرف روزانه این ویتامین 90 گرم می باشد و اثبات گردیده که مصرف روزانه این اندازه ویتامین C می تواند عصر بیماری را چه بسا تا یک روز هم اختصاصی نماید .

تجهیزات فست فود

در به عبارتی برهه زمانی جمع دیگری از محققان و پزشکان که شیمی دان افسانه ای "لینوس پالینگ" هم در در میان آنها بود، این بیانیه را منتشر کردند که مصرف 4 برابر بیش از دوز انتخاب شده، شگفتی به توشه می آورد . اما در تحقیقات اخیر این مسئله کاملاً رد شده و محققان معتقدند که استعمال بیش از اندازه از آن هیچ منفعت ای را در بر نخواهد داشت .

درحال حاضر یک استکان آب پرتقال دربردارنده چه میزان ویتامین C می باشد؟ بسته به نوع و مارک پرتقال ها می توانایی گفت در حدود 120 گرم . این میزان از اندازه معلوم گردیده برای دوز روزانه فراتر هست . دفعه آینده که مریضی به سراغتان آمد آب پرتقال را فراموش نکنید . همچنین به خاطر داشته باشید که هر چه آب پرتقال جدید تر باشد، تاثیر آن نیز بالاتر می رود . پس سراغ آب پرتقال های نو گرفته گردیده بروید .

چای زنجبیلدر چین در شرای شما را در درحال حاضر عطسه کردن ببینند، مطمئن باشید که چیزی جز چای زنجبیل به شما معرفی نمی کنند . گیاه شناسان باستان این دارو را از مدت ها قبل برای بیماری های متفاوت تجویز می کردند . آن ها معتقد بودند که چای زنجبیل برای سرماخوردگی، رمز درد، موقعیت تهوع، و چه بسا بهبود گردش خون هم مفید میباشد .

شواهدی وجود دارااست که اثبات می نماید مصرف زنجبیل چه در چای و چه به چهره تنها خاصیت تسکین دهنده (مسکن) داراست . پژوهش ها دیگر نیز نشان می دهند که زنجبیل توانایی مقابله با بعضا ویروس های مختص را دارااست . به این ترتیب یک فنجان چای زنجبیل و یا مقداری زنجبیل خرد گردیده تازه که در آب گرم حل گردیده باشد، می تواند علائم بیماری را کاهش داده و به شما کمک نماید تا هر چه سریعتر سلامت خود را بدست آورید .

سیر

مصریان باستان آنقدر به سیر عشق داشتند که در معاملات پایاپای خود از آن به تیتر نوعی پول به کار گیری می کردند . احتمالا امروزه از آن نتوانید در زمینه های مشابه استعمال کنید، اما یک ظرف غذا غذای مملو از سیر، به راحتی می تواند آنفولانزا را از وجود شما خارج بکشد . سیر دارنده مقادیر متعددی "الیسین" می باشد . این ماده نوعی خاصیت شیمایی دارد و باعث می شود تا تمام باکتری ها از میان بروند و از این گذشته محیط را برای زنده ماندن هر ویروسی طاقت فرسا می سازد .

در پژوهش هایی که در سال 2001 در انگلستان انجام شد، محققان به این فیض رسیدند که درصد احتمال ابتلا به سرماخودردگی در اشخاصی که از تکمیل کننده های غذایی الیسین به کار گیری می کنند، در مقایسه با دیگران، به نصف کاهش پیدا می نماید . میل کردن سیر و یا غذاهای سیر دار تاثیر مشابهی دارااست .

سیر در درمان آنفلونزا هم نقش فعالی را بازی می کند . موادی نظیر: اجیون، دریویتیو و اسیلین هر جور باکتری را از میان می مارک و نیز بازدارنده رویش و نشر اکثری از ویروس ها می شوند .

چه‌طور می توان فهمید که به اندازه کافی سیر مصرف نموده ایم؟ عملکرد فرمایید روزانه یک سیر به طور ناپخته و یا این که پخته شده در غذاها میل نمایید . ولی باید توجه داشته باشید که طبخ، بعضی از خاصیت سیر را از فی مابین می برد، به همین عامل این بار که خواستید در سس اسپاگتی خود از سیر استعمال کنید به جای یکی از تعدادی تا به کارگیری فرمائید تا از تمام خاصیت آن بهرمند گردید .

جنگ
با غذا
اجازه ندهید که تاثیر شربت و یا این که قرص های متعدد شما را وسوسه نماید . این توشه که شم بیماری کردید، به سردخانه منزل مراجعه فرمایید و از مواد ارگانیک امداد بگیرید . مامان طبیعت داروهای خوراکی متعددی را برای درمان شما در اختیارتان قرار می دهد که به میزان داروی های مشقت بار انسان – و در بعضا مواقع خیلی بخش اعظم از آنها – برایتان موثر میباشند .